舒城县科普专家团赴杭埠镇开展老年健康管理知识讲座

  为进一步提高老年人健康观念和防病知识,提高自我保健意识,倡导老年人养成健康、文明、科学的生活方式,9月10杭埠镇邀请舒城县科普专家团开展老年人健康管理知识讲座。

  县科普专家团成员胡道兵从老年人健康管理的必要性、老年人常见健康问题及应对、老年人健康管理的流程及老年人运动饮食指导四个方面详细具体地介绍了老年生活应做、应防、应戒等常识，建议大家生活中要合理用药、合理膳食、控油控盐、适当运动，注意日常生活细节，保持身体健康。

  活动现场气氛热烈，大家积极参与讨论，与专家进行了充分的互动。大家纷纷表示，通过本次讲座，他们不仅对老年健康知识有了更深刻的认识，还学到了很多简单易行的养生方法，这对于维护自身及家人的健康大有裨益。